BENGKAK SUSU DENGAN ALFALFA

Seorang customer yg mengamalkan alfafa sebagai milk booster bertanyakan kepada saya bagaimana nak mengurangkan bengkak susu? Bolehke kurangkan pengambilan alfafa? Erm rupa2nya Puan Ana dah tak tahan sebab susu teramatlah banyak selepas mengambil alfafa 6 bj sehari. Jadi saya cadangkan kurangkan kepada 2 bj sehari. Sebabnya setiap individu ni tak sama kesannya, ada yang perlu makan 2 bj jer, dan ada juga yang perlu makan 2bj 3 kali sehari..so kena taulah yer badan masing2..hehe

Gara-gara alfafa ni boleh demam susu tau. Berdenyut-denyut dan nak sentuh pun sakit. Badan pun jadi seram sejuk dan kepala sekali pening2..So apa tips ya utk kurangkan bengkak susu ni?

1- ambil sehelai kubis yg dah dibasuh dengan Basic H, then masukkan dlm peti sejuk

2- kalau nak cepat sejuk, masukkan kat tempat beku tu dlm 5 minit je

3- letak kat breast yg sakit tu, Insyaallah dlm setengah jam akan ok

4- makan 2 bj lecithin