Thursday 7 August 2014

KELAHIRAN PERMATA JIWA DAN HATI- NUR AFIA AMNI binti MUHAMMAD SHAHRIZAN

kelahiran ke-3 ni terasa macam kelahiran anak pertama..

TAK DIRANCANG

disahkan hamil selepas kedatangan haid seperti biasa. tahu-tahu sahaja pada bulan 12 saya disahkan hamil 5 minggu kot. tapi saya still datang period...suprise..suprise!!! amik ko, dua line..temenung sekejap...hehehe

walaupun tak dirancang, kelancaran susu untuk muhammad firas ketika itu baru berusia 1 thn 4 bulan kot..masih diteruskan dengan azam..AKU NAK BREASTFEED FIRAS HINGGA 2 Tahun.

Izin Allah, aku masih menyusukan firas dengan cara direct breastfeed dan berikan EBM. stok Alhamdulillah dengan izin Allah juga dan asbab pengambilan shaklee ku sayang...heheh aku dapat bekalkan firas dari EBM yang bulan nov, disember dan Januari hinggalah kilang susu aku disahkan "tutup" pada Mac 2014. tapi yang paling bermakna..STOK SUSU PERAHAN IBU (cap aku lah tu) still ada lagi dalam fridge.

Iklan kejap:

Set penyusuan lengkap shaklee:

VITALEA + B.COMPLEX (with acid Forlic) + ESP + Vit C SR + OSTEMATRIX+ ALFALFA - full set

add on slimming set –

Cinch + Lecithin + omega
So far aku mkn set ni bulan Feb 2013- berat 78kg kemudian pada bulan Julai 2013-berat 67kg..syukur sangat-sangat (terasa mmg nak kurus lagi..tp tahu-tahu je dah pregnant balik..terpaksa aku mkn banyak  semula huhu)


PENJAGAAN SEMASA HAMIL

Setelah disahkan hamil. Aku tak tunggu dah..memang terus ambil set yang sepatutnya untuk ibu hamil iaitu

Iklan sekejap:
VITALEA + B.COMPLEX (with acid Forlic) + ESP + Vit C SR + OSTEMATRIX+ CARATOMAX + OMEGA + PERFORMANCE DRINK (omega diambil sejak kandungan berusia 3bulan hingga 7 bulan sahaja dan PD aku ambil sebab selalu aje mual dan sakit kepala, PD sangat membantu)

Maslaah hb rendah itu juga aku hadapi kerana kerja banyak termasuklah pekerjaan di rumah dan melayan anak2. Maklumlah firas (di kira baby time itu)..kemana-mana mmg aku yang dukung walaupun dah sarat pregnant 36 minggu ok!! Sangat manja. Dengan dukung anak, angkat beg anak dan kdg2 makanan..buatkan aku letih. Belum lagi stay up mlm sebab berjaga nak tidurkan firas yang lg dekat kita nak bersalin..lg la dia meragam.huhu..so jawap nya….Telan aje VITALEA – 6 biji dan B.Com – 6 BIJI serta Vit C SR -6 biji

Kesannyanya, hb maintain dan kiraan hb juga dlm keadaan ok.

TIBA WAKTU BERSALIN

Macam statement diatas..”bersalin anak ke-3 ini macam bersalin anak pertama”..
Bersalin anak ke -3 secara Caesar buatkan rasa sakit segala sakit tu dating..Ya Allah…sakitnya hanya Allah yang tahu…saya perlu ambil epidural + spina bius pada masa


yang sama..kerana kelahiran sebelum bius macam tak lut dengan saya..heheh HANG KEBAL lah katakan...

oleh kerana vitamin tetap di hati..saya mula ambil nutriferon dan supplement yang lainnya utk beri saya extra energy. Alhamdulillah sepanjang kehamilan saya belum lagi demam, selsema atau batuk. Syukur!

19 Jun 2014
Dimasukkan ke wad untuk pemeriksaan pada kandungan saya yang borderline prem- 36 minggu 6 hari. Sebelum tu, aku masuk kerja macam biasa ok…dengan perut ku yang kecil….pakai baju kurung gi kerja..kalau yg dulu2..mengandung baru 5 bulan dah pakai baju maternity. huhu

Hati ni, dup..dap..dup dap…takut nak bersalin walaupun Caesar..sebabnya masih terngiang2 lagi peristiwa bersalin thn 2009 dan 2012 huhu…muntah hjau, sakit kepala, susah kencing, mual dan mcm2 lagi perasaan.

Aku control juga hati ni, yg pastinya aku nak SEMUANYA SELAMAT.

20 Jun 2014- 9.15 pagi

Aku ditolak  ke dewan bedah..dewan “exam” yang menentukan hidup dan mati aku…Ya Allah..besarnya pengorbanan seorang ibu. Walaupun 4 hari lepas , setiap hari aku dah rasa contraction tapi kali ini terus dah tak sakit sebab mind set aku hanya NAK MELAHIRKAN SAHAJa..that it!. Jangan fikir ape2 lagi..
Tengokkan kat atas lampu bilik operate tu..terserlah perut ku yang dorang dah target nak potong (cerita2 yang psal bius la….inject2 la terpaksa aku potong sebab 18XX punya ma..hihi)

Yang paling penting doc pakar bedah cakap..”urmmm previous scar u tak teruk sangat la…ok2 je..selalunya teruk kalau anak rapat2…u makan ape”

Syukur sangat…time tu aku tak jawap ape pun..aku diam je…sebab menahan kengerian selepas tgk kat atas lampu bilik bedah (hanya org yg biasa operate je tahu ape yg aku maksudkan ini..hihi..anak aku selamat dilahirkan pada 10.48 pagi- 2.53kg..sangat comel (compare abg dan akak nya yg lahir pada tarikh yang sama 9/8/2009 dan 9/8/2012 masing2 3.55kg dan 3.65kg). maklumlah borderline prem baby.

Naik ke katil di wad..kesediaan mental aku telah diuji..huhu..sebabnya bermula episode mengepam susu ibu…mmg tak bengkak..(itu yg aku doa semasa dalam waktu bersalin) bila tgk aku tak bengkak susu..aku pula jadi takut. Mlm tu terus minum ESP + ostematrix…haaaa tu dia,,,tak tertanggung rasa…huhu dapatlah aku pump KOLETRUM SUSU IBU (susu awal ibu) dengan rezeki dari Allah sebanyak 6oz utk 2 hari pertama sebagai ibu kali ke-3 hihi. Kemudian aku terus “insaf” smp takut nak minum ESP..takut bengkak susu lagi..huhu..

Bila dah discaj..macam2 dugaan aku perolehi dari Allah..ini semua menguji kita sebagai seorang ibu…aku tetap gigihkan diri mengepam dan direct breastfeed.

HARI INI HARI KE 13- 2 Julai 2014

Aku tetap mengepam dan paling aku suka masih diberi nikmat bengkak susu dan itu petanda susu ku banyak dan diperlukan oleh Nur Afia Amni

Confinement set- vitalea + alfalfa + Zinc + Esp + b.com + Oste + ESP+ caratomax

JOM KITA MULAKAN DENGAN LANGKAH PERTAMA- penyusuan ibu



HARI KE 46- 7 Ogos 2014

Rasa seronok sangat sebab dah habis berpantang. Jatuh pada hari ke-8 Raya..jadilah!! hehe
Kali ni perasaan nak makan ketupat dan nasi himpit tak dek la terasa membuak-buak sangat sebabnya masa penghujung berpantang saya dah mula makan daging dan ayam. Alhamdulillah tiada mslh kerana saya ambil dalam kuantiti yang sikitt sahaja. (untuk rasa-rasa bak kata orang tua)


Yang bestnya masa cucuk dos pertama amni – beratnya telah naik hingga 3.50kg..wah best betul sebab rasanya sepanjang berpantang saya tidak pernanh lupa ESP + Kurma + susu Coklat yang saya minum suam semasa dalam pantang.

Bijak kan? Sambil minum, susu pun tip top, badan pun lansing..heheh..di akhir waktu berpantang saya, berat badan saya mencecah 69kg dari 86kg (anehnya ketiaga-tiga anak saya, ketika saya hamil semuanya pada berat 86kg)

Apa yang saya ambil ketika ini ialah-

Vitalea-b.compelx- Vit C SR- Ostematrix- ESP- GLA-Herb lax- Zinc-alfalfa


Wah, banyaknya!! Kalau nak lagi mudah ambik sahaja vivix..hehehe

Wednesday 6 August 2014

KURUS MANIAC!!!


rasa takut kan kalau lama2 kita ni, terutamanya kaum wanita, ghairah nak kurus!
termasuklah saya.. ( i tak malu u olss nak mengaku)
bukan senang nak kurus semula setelah 6 tahun mendirikan rumah tangga dengan berat pada ketika itu hanya 52kg sahaja...huhu (nangis mak..kalau nengok balik album lama...huhu)
setelah ada 3 anak, baru-baru ini saya mulakan semula rutin diet saya yang entah ke berapa (dah tak ingat dah) sebab kerap kali terkantoi dek kerana habis pantang pada tiap kali hari raya.huhu
tapi, saya tak putus asa, pada saya biarlah orang kata kita mula dari sikit...sebab lama-lama akan berhasil juga. tambah pula saya ini breastfeeding mom, tak boleh diet extreme..hihihi (ini bukan alasan tau!)
sekarang saya sedang cuba untuk meningkatkan metabolisme saya dengan -
1. MINUM AIR MASAK BANYAK dengan dbantu oleh alfalfa complex untuk Nyah water retention juga.
2. KERAP buat kerja rumah
3. Kerapkan Breastfeeding agar semua kalori saya dipindahkan ke baby saya..hihi (bijak..bijak..itulah gunakan Breastfeeding hihi)
4. saya ambil Makanan Tambahan yang sesuai untuk saya dan baby iaitu -
* Vitalea- 12 mineral dan zat besi yang diperlukan oleh badan
* b.complex - asid forlik yang sangat penting untuk kesuburan wanita dan sebagai 'penenang' kepada sel otak saya
* Alfalfa- sumber tenaga dan fiber kepada saya
* Omega- sumber asid lemak yang baik untuk memecah dan menyingkirkan lemak
* Gla Complex - mengimbangi hormon dalam badan
* ESP- sumber protein untuk saya dan untuk diet
* Ostematrix- sumber Vit D saya yang bagus untuk penghasilan susu dan hindar sakit sendi dan tulang
* Herb lax- Nyah detoks kerana saya sukar membuang air besar sejak remaja lagi.
* Vitamin C SR- bina system imun
wah!! banyak dan complete semuanya..hehehe
oh yea..setiap vitamin bekerja dan bertindak mengikut fungsinya TIDAK SALAH SAYA MENGAMBIL LEBIH
tapi bagi anda yang baru nak berjinak dengan supplement saya suggestkan anda
- Vitalea
- Vit C
- Alfalfa Complex
pm saya untuk cara makan shaklee yang lebih berkesan dan terbaik untuk tubuh badan anda
017 3112968