Puasa dengan Shaklee

Dah abis ganti puasa ke? Syukur pada tahun ini saya telah selesai puasa ganti sejak bulan Rejab lagi.

Nak Ramadhan..Nak minum apa yer utk lebih tenaga? Lebih2 lagi bagi ibu menyusu, memang risau kalau susu tetiba merudum..So Shaklee mencadangkan Mighty 3 Gem Set yg sgt best utk diamalkan sepanjang kita bepuasa bagi membantu anda sihat dan kekal bertenaga sepanjang berpuasa. Insya Allah.

Camna cara nak minum?

1) 1 sudu PD + 1 sudu ESP
2) 1 sudu PD + 1 sudu Meal Shakes
3) 1 sudu PD + 1 sudu Meal Shakes + 1 sudu ESP
4) sume cara di atas boleh di shake dgn any drink yg u olls suka...:)

So bolehla pilih nak shake yg mana yer..tapi mesti ada PD, kenapa yer? Jom baca kenapa PD ni best..

Performance Drink – Bantu mengelakkan dehidrasi, dan dalam masa yang sama mengawal paras cecair di dalam badan sepanjang berpuasa. Setelah berbuka pula, Performance Drink bantu anda untuk menambah semula tenaga. Pasti anda akan kekal ceria sepanjang puasa jika diamalkan sebelum tidur & sewaktu sahur. Rasa Oren yang menyegarkan!

Energizing Soy Protein (ESP) - Bantu kekal bertenaga sepanjang hari. Pengambilan makanan berprotein tinggi di waktu sahur boleh membantu mengurangkan rasa lapar lebih lama kerana, kadar pencernaan & penyerapan protein adalah lebih lama berbanding makanan tinggi karbohidrat. Malah, sumber protein yang baik juga akan bantu menyerap kolesterol, mencantikkan kulit serta menganjalkan payudara.

Shaklee Meal Shakes - Multivitamin & multimineral, yang dilengkapi dengan sedikit protein & fiber. Sesuai bagi anda yang berasa sukar untuk menelan pelbagai jenis vitamin/ suplemen di sepanjang bulan Ramadhan ini. Fiber membantu sistem penghadaman berfungsi dengan baik, serta membuatkan anda berasa kurang lapar lebih lama. Hanya bancuhkan dengan segelas susu rendah lemak, dan anda boleh kongsikan khasiatnya seisi keluarga!

camna nak minum air 3L sehari kalo berpuasa?

cara yg paling mudah ialah:

- sediakan air di dlm 2 botol sukatan 1.5L

- letakkan botol tersebut di tempat yg mudah dilihat

- pastikan selepas bayi menyusu atau selepas ke tandas, minum air 1-2 gelas

- pastikan air yg disediakan di dlm botol td abis sehingga sebelum masuknya waktu Imsak

Ini sekadar cadangan, bagi ibu2 yang boleh co-op dengan jadual pemakanan ini, sangat2 di alu2kan....

  Waktu sahur :

Nasi berlauk + set B Shaklee breastfeeding set + 7 kurma + ( performance drink + ESP )

Waktu berbuka :

Nasi berlauk + 3 kurma + 2 alfafa
Sebelum tido :
ESP + ostematrix+2 alfafa

* Inilah jadual paling mudah untuk diamalkan. Hanya bancuhkan 1 sudu besar ESP dan 1 sudu besar Performance ke dalam 250 ml air.

1. Meal Shake/ESP – membekalkan tenaga kepada tubuh. Disamping itu ia memberi kekenyangan
2. Performance Drink– mengekalkan air dalam badan dan membantu mencegah pendehidratan(prevent dehydration)
3. Vita-Lea – menentukan anda mendapat vitamin dan zat galian yang lengkap
4. Vitamin C – bertindak sebagai “pagar” penyakit
5. B-Complex – menukarkan makanan kepada tenaga, membantu proses metabolisma badan